近期許多影評將《愛你至死不渝》(Obsession)譽為 2026 年的驚喜之作。年僅 26 歲的導演 Curry Barker 首次執導長片,以 75 萬美元的低成本在全球創下近 4 億票房的神話。
Step-by-Step:Term 3 和 Term 4,家長可以做的四件事 Step 1|練習「離開」——小學第一天,最難的是在新環境離開父母 很多家長以為孩子會學詞筆就真的準備好了。但子學第一天,發生得最多的,是在學校門口哭。 孩子很可能在面對的時候,和一群不認識的小朋友的時候,會緊張,會不知道交朋友,自然會想父母陪在附近。「離開」這件事,需要練習,不是天生的。 現在就可以開始。 記得之前文章有講過安全依附之環 (circle of security) *安全圈的上半圈是探索支援,意指* 孩子充滿好奇心時,會離開父母去探索外在環境,此時父母是他們的「安全基地」,在背後給予關注與支持。*下半圈是安全港灣,指*當孩子感到害怕、受傷或疲倦時,會回到父母身邊尋求擁抱與安慰,此時父母要負責接住並填滿孩子的情緒杯。 例如,跟孩子玩一個小遊戲:帶他去足球練習或公園活動,可以給予小朋友安全感,跟他們說「我在這裡等你哦,你去玩吧。」給他一個安全的環境去練習跟不熟悉的小朋友確立跨出第一步。 又或者,在平時小孩跟同伴有爭執時,讓他自己去處理。這不是冷漠,而是給他空間去經歷「自己解决問題」的小勝利。 Step 2|練習「用語言向大人張口」——這是小學局生活第一天最需要的技巧 小學課室裡,一個老師要面對二十幾個孩子。能用清楚語言表達自己需求的孩子,安全感自信都會好得多。 但很多亞洲家庭的孩子,對著大人層級,很不習慣主動開口。有問題,默默埋著。 如果你孩子有這樣的,現在就可以開始練習。 例如,幫孩子練習向大人張口問幫忙。可以從家裡的小事開始:例如讓他決定晚餐可以吃什麼? 小孩子跟你表達他的愛好時,亦可以肯定他們的感受,對他說「原來你不喜歡這個,謝謝你告訴我。」讓他知道,張口說出自己的感受和需求,是被允許的。 又或者,帶他去買東西的時候,讓他自己向收銀員說「謝謝」、在餐廳向侍應詢問廁所在哪裡。這些都是增強自信的小機會。 Step...
一位雙語音樂治療師的重要性 問到Jean有關她對作為一位雙語音樂治療師、文化敏感度的重要性有何看法,Jean與筆者分享了她在安寧療護(palliative care)工作的體會。 Jean在急性醫院與社區安寧服務中陪伴生命受限疾病的個案及家屬,她透過音樂與治療關係,陪伴病人走過從診斷到善終,甚至延續到喪親支持的旅程。她曾經遇到一位末期慢性阻塞性肺病的個案在第一次見面時,輕輕地說:「 唱一首讓人放鬆的歌吧。」於是Jean先唱了披頭四的〈Let It Be〉。當歌曲結束後再問病人有沒有哪一首歌對他來說特別重要。病人的眼神立刻亮了起來,開始分享自己文化中的一首經典歌曲,更談起歌曲背後的歷史、政治動盪,以及這首歌對他文化身份的重要意義。接著,他很開心地拿出手機,和Jean分享幾年前在朋友生日聚會唱卡拉 OK 的影片。 那天治療結束時,他笑著問Jean, 由於家人住得很遠所以想安排一場和家人一起參與的線上音樂治療。那一刻Jean體會到,音樂治療並不是找到一首「對的歌」,而是陪伴一個人重新連結那些對他而言最重要的文化、回憶、人際關係與生命價值。 Jean說,「能夠見證音樂幫助他重新找回希望、 建立關係,以及面對疾病時繼續好好生活的力量,是我身為音樂治療師最珍惜的時刻之一。」 在澳洲作為雙語音樂治療師的經驗 治療師的雙語背景,其實與治療中的臨床技巧、治療關係、以至治療效果都有很大關係。 Jean分享雙語背景深深影響了她的傾聽、溝通,以及建立治療關係的方式。她不會預設個案一定想使用哪一種語言,而是先了解在當下,什麼樣的語言最能讓他們感到自在、安心,也最能表達自己的想法與感受。例如,在安寧緩療護工作中,Jean經常遇到能夠同時使用中文和英文的個案。但她不會因為他們的母語是中文,就認為他們一定希望全程使用中文,而是留意他們自然的表達方式,並尊重他們選擇最舒服的語言。她又觀察到許多人會在中文和英文之間自然切換。有時候,以母語表達情感,能讓他們更貼近內心深處的感受;但有時候,使用英文反而能讓艱難的回憶或沉重的話題變得比較容易說出口。能夠運用雙語,讓Jean可以依照每位個案當下的需要與偏好,提供更多選擇,也陪伴他們用最適合自己的方式表達自己。Jean的分享,點出了雙語音樂治療師在澳洲非常獨特的地位、臨床上獨特的重要性。 在Jean的兒童發展工作中,她經常陪伴神經多樣性兒童及有特殊需求的孩子與家庭時,也會自然地在中文和英文之間轉換。當家長能夠用自己熟悉的語言理解音樂治療的理念與方法,也更容易將音樂帶回家庭生活中,成為支持孩子發展與促進親子互動的重要資源。而當家長感受到被理解、被尊重,也更有信心參與孩子的治療歷程。 Jean重申,「文化敏感度並不只是會說另一種語言,更重要的是願意帶著同理心與好奇心,去理解每一位個案的生命故事、文化背景與價值觀。對我而言,語言不只是溝通的工具,它更是一座橋樑,幫助彼此建立信任、促進連結,並創造一個讓人真正感受到被理解、被尊重、也被看見的治療空間。」 後記 筆者認識Jean 有十年了,在我初畢業時就認識她,一直是一位非常溫柔、默默努力的音樂治療師。從她的分享,我被提醒了文化敏感度並不是學習多元文化的技巧而已,更重要的是那份謙虛的態度,一個開放、願意去留心、聆聽、尊重的專業態度。 Jean是一位不可多得的雙語音樂治療師! (作者: Josephine Sham (岑明恩)...
2025年12月27日,是我和家人們每年一度相約慶祝聖誕的日子,這次有點特別,因為它也是香港中文大學哲學系為李天命老師舉行追思會的日子。
財產分割:公平,從來不等於一人一半