Dierdre Wolownick ★ 58歲學攀岩的媽媽

2016年8月3日，國際奥委會（IOC）正式宣佈，攀岩運動將成為2020年夏季奥運會的獎牌項目《攀登競賽》。由於 COVID-19，首屆賽事被推遲到 2021 年。

Alex Honnold – 兒子

   2026年1月25日，在没有任何䋲索、安全吊帶、降落傘的保護下，早上 9 點 12 分起攀，10 點 43 分成功攻頂，僅用 91 分鐘即徒手攀登 508 米高的台北 101 大樓最髙點 – 避雷針，撼動全世界的登峰造極壯舉！他就是Alex Honnold，美國職業攀岩家。登頂後，即用手機自拍、第一時間擁抱妻子Sanni McCandless，她無條件的支持，是他最強的後盾、接着與子女視訉，幽默表示︰「我想大家以後看窗外的感覺會永遠不一樣了！」 Alex最廣為人知的成就是在 2017 年，徒手攀登美國《優勝美地國家公園》（Yosemite National Park）高達 3,200 英呎的《酋長岩》(El Capitan），那是一面近乎垂直的光滑花崗岩壁，高度幾乎是101的兩倍，地球上最令人震撼的岩壁，此過程被拍成紀錄片《赤手登峰》（Free Solo) 記錄他如何將每一個指尖抓點反覆練習至「零誤差」，於2019年榮獲奧斯卡最佳紀錄片金像獎，確立他地表最強攀岩家的地位。為何堅持「無裝備」？為什麼要「拿命去搏」？Alex 的理由出奇地簡單直接：他認為有繩索的攀登太複雜，技術門檻高，觀眾難以共鳴。但「無繩獨攀」的本質非常純粹：「一次失誤、一次滑倒，你就沒命了。」這種極致的賭注，對他而言，這是最純粹的運動形式。

   獲准爬 101 全靠一封「家書」，保安森嚴的 101 這次為何會放行？董事長賈永婕透露，Alex 苦等這個機會 13 年，去年飛來台北場地勘察時，親筆寫了一封信給她。信中他沒有炫耀技術，而是打出「溫情牌」：「我擁有美滿的家庭與一對兒女，所以我絕對不是在玩命！」 他承諾每一次挑戰都經過精密的科學計算。正是這份對生命的尊重與謹慎，成功打動了101 官方。據《紐約時報》報導，Alex 此次挑戰酬勞約 50 萬美元。雖然身價不菲，但他私底下卻極度節儉。早年成名時，為了省錢和方便攀岩，長期住在一部狹窄的「Van仔」裏，吃著簡單的素食。此次他霸氣直言：「我不收攀爬費，我收的是表演費。」因為對他來說，攀岩是生活，不是賺錢工具。對於Alex的如此「玩命」，很多人以為他是瘋子，但醫生證實他的大腦「無所畏懼」。曾經為他進行腦部核磁共振（MRI）掃描，發現負責處理恐懼情緒的「杏仁核」，對一般人會感到驚恐的刺激竟然毫無反應。這並非天生缺陷，而是因為長年置身於高壓環境，大腦的恐懼機制已經「累了」。他透過千百次的心理演練，將恐懼感「修煉」到完全受控，這才是他最強大的武器。此次101攀爬，Alex透露在起初開始時也會有恐懼的感覺，但在攀爬中想到這是一直想要做的事情因而驅散了恐懼。早上攀登101，晚上舉行記者會，Alex真誠分享，專注回答每一個問題：「墜落是攀登的一部分，你會不斷掉下來，不斷失敗。但這個過程總是充滿樂趣。努力攀登，然後到達頂峰，但你只能在頂峰停留五分鐘，接著就會下山。所以，如果你不熱愛這個過程，不熱愛在頂峰停留那個五分鐘，你不會嘗試踏出第一步 ，開始努力，然後就會開始突破。我努力讓自己保持積極的心態，盡力而為，這樣就足夠了，一切都會值得的。攀岩讓我更認真地思考人生中每一個選擇。因為攀岩常常提醒你生命是多麼有限。提醒你，無論如何，你終將死去，而且可能比你預想的還要早。那麼，在生命結束之前，你打算如何度過這段時光呢？我認為這種心態，形塑了我過日子的方式。假如我今天在辦公室上班，做一份工作，我不確定會不會有一樣的心態。 」當然，101成功攀登，我們不能無視無數幕後無名英雄，義無反顧的貢獻！

   Alex 的人生目標不僅是高度，尚有「深度」- 他的夢想是照亮世界。2007年他買了一架二手貨Van，開始長達十年的「無殼生活」。住在Van裏，是為了讓生活變得簡單可控︰睡在車上、訓練、研究路線、修正錯誤，然後重來。在這段時期他對自身能力和極限有了非常準確的認知。之後駕車前往非洲中部查德 ( Republic Of Chad) 等偏遠地區攀登，親眼見證當地的貧窮，連基本的電都没有。返回美國後研究碳抵銷、環保、能源等，最後發現太陽能是最有效的方案。2012年承諾每年捐出三分之一的收入予其創辦的非牟利組織《Honnold Foundation》，該基金會致力於在欠發達地區，如非洲、南美，推動太陽能電力普及，希望利用自己的名氣，讓更多生活在黑暗中的人獲得乾淨能源。他發揮的這道光，絕對值得我們致敬！

Dierdre Wolownick – 媽媽

   Alex Honnold是如此優秀，我們不禁好奇：是甚麼樣的父母、甚麼樣的家庭，始能培育如此一個奇才？
1985年8月17日生於加州首府Sacramento，父母都是社區大學教授，5歲初次接觸攀岩，10歲開始每周多次訓練。Alex永不言敗的「攻頂基因」源自他的媽媽Dierdre Wolownick。且讓我們來看看他有一個甚麼樣的媽媽吧！

   Dierdre 50歲前從事的多半是靜態的工作和活動︰教書、寫作、玩三種樂器、指揮管絃樂隊、精通七種語言、閒暇喜歡畫畫，離婚後養育兩個小孩。54歲在女兒鼓勵下開始跑步，完成多場馬拉松，生活安逸。然而，每當 Alex 去徒手攀登，對她而言，都是一場長達數小時的心理極刑。隨著 Alex 逐步成為極限運動界的傳奇，但 Dierdre 發現，雖然她是 Alex 的媽媽，卻完全聽不懂兒子與朋友在聊甚麼。他沒有別的生活，攀岩就是他的全部，但她不會說那種語言，所以她根本不在他的生活裏。因而Dierdre 重新審視自己的孩子，他是那個從小沈默寡言、有些自閉傾向，卻在岩壁上才真正活過來的兒子。她不想再坐在家裏，面對電視中新聞驚叫，她想親手觸摸那塊讓兒子魂牽夢縈的岩壁。卒之在58歲為了更了解兒子的夢想，被兒子帶去攀岩，她第一次走進了攀岩館，從幾乎不運動，到開始接受專業攀岩訓練，從此栽入攀岩的世界。這不是為了監督，而是為了連結。 透過學習攀岩，她理解了這不只是玩命，而是一種極致的紀律、冷靜、專注與對恐懼的精確管理。

    面對兒子每一次 Free Solo 都冒着生命危險，她不是喝止或恐嚇他別再進行這項興趣，而是加入。她開始向兒子學習攀岩，66 歲時首次完成登頂，成功與兒子一同攀上《酋長岩》，達到了許多年輕人都難以觸及的紀錄，成為攻頂《酋長岩》年紀最大的女性。一位年邁的媽媽，為了真正理解熱愛攀岩的兒子，選擇放下成見與恐懼，她選擇的不是阻止，而是陪著他 ，親自學習攀岩，70 歲生日時再度成功攀登，刷新自身所創下的紀錄。這份勇氣展現了與其控制孩子，不如先走入孩子世界的智慧，沒有用「為你好」來否定孩子的人生，而是用行動告訴孩子：「我不一定安心，但我願意先懂你」。從不理解攀岩的「叛逆行為」，到親身體驗，克服恐懼，從而理解了兒子的熱情所在，令人深受啟發。很多人認為攀岩是屬於 20 歲年輕人的體能遊戲，但 Dierdre 證明了：肌肉可能會隨時間流逝，但意志可以隨歲月打磨。「我的身體在 60 歲時才真正覺醒，我發現了那些我從不知道自己擁有的力量。攀岩是 100% 與自我對抗的活動，和別人無關。」攀岩帶給 Dierdre 最深刻的震撼是「角色對調」她學會再次成為「孩子」。當他們一起走向戶外，Alex 成了她在大自然、在攀岩技巧中的導師；而她是那個必須聽從指令、跌跌撞撞的初學者。Dierdre 對夢想的追求並非空談，為了跟隨 Alex 登上 3,200 英尺高的《酋長岩》，她經歷了地獄般的 18 週訓練。必須學習「上升器」技術，那是一種極耗體力且危險的技巧。她曾獨自一人在巨大的岩壁上，腿部被金屬器材撞得流血，面對突如其來的孤獨，在淚流滿面中學會冷靜處理。「你會發現，你可以哭，但沒有人會來救你，你必須自己想辦法。」

   兒子完成歷史性挑戰後，媽媽在IG寫下真情流露的感言：「他做到了！」她說看完整段攀爬需要極強心理素質，自問：「真的有辦法從頭看到尾嗎？」一句話點破這場挑戰的可怕程度。但在媽媽眼中，兒子異常冷靜，她幽默吐出心聲︰「他心裏一直很清楚自己辦得到，所以就飛到台灣，把事情完成了。我只是又多了幾根白頭髮而已……」一句話笑翻網友，也讓大家瞬間理解，原來全世界最硬的獨攀者，背後有一位最堅強的媽媽。 媽媽完成攀岩後，出版了一本關於她的書《The Sharp End of Life︰A Mother s Story》、一部紀錄片《Climbing into Life》。書中談及年齡︰「你能夠自己決定可以做到的事。可悲的是，人們會說：『喔，我都50歲了，我不行……』去試吧！誰在乎呢！你可能發現，結果出乎意料之外。」2025年2月她出版第二本書《Success in 7 Steps》討論如何為自己設定目標並成功達標。「對於母親在人生第二階段達到的成就，我感到非常驚喜。」兒子在紀錄片中表示。

   Alex的登峰造極，舉世讚頌，但也招來多番批評，英國衛報︰把死亡的可能性，變為可被消費的內容。法國費加洛︰國家地標不該用來承載個人冒險。華爾街日報：這樣的行動，可能會成為被不斷複製的商業範本。是耶？非耶？我們認為他並非輕忽生命，為這一刻準備了整整十二年，「風險管理」一直是他的首要原則。Like mother，like son (有其母必有其子)，Alex 和 Dierdre母子在不同崗位上激勵我們，為我們展示了如何為夢想全力以赴，挑戰突破，攀爬一種我們望塵莫及的人生高度，一種比多數體制內人生，更自律、更孤獨、也更殘酷的選擇，追求一種人類極限的價值！生命的多元化！謝謝你們，可愛可敬的媽媽和兒子！

參考︰Facebook           維基百科          自由時報

編譯  田田  圖  視頻