跑起來(2)

陳浩琛

留學澳洲時，大學裏有一個偌大的運動場，不過我一次也沒有用上。墨爾本號稱是花園之城，從家裏出門過一條馬路就是一個比運動場大10倍的公園。我隔天就和來自布里斯本的陽光小子Roger到公園去跑步。我的腿比他長，他要跑三步的距離，我兩步就到了。但我的速度和氣力都不如他，沒有一次能跟得上他的步伐。澳洲人酷愛運動，每天早上和傍晚，在公園跑步的你，總不會孤單。

畢業後回港的幾年，時間都賣給了在名和利的攫取上。週一至週六每天十多個小時的工作，不要說跑步了，連喘息的時間也沒有，還是回歸自然，跑路回澳洲去過人應該過的生活吧！

有了家庭和孩子後，作息時間全改過來了。跑步只能在每天晚飯和家務完成後才能進行。我家後面不太遠處是一個澳式足球場。晚上的空氣特別清新，銀色的月光灑在柔軟的草地上，連跑步都變得如詩一般的浪漫。

你說人真能甘於淡薄嗎？在政府和大學工作了幾年，靜下來的心又再蠢蠢欲動。總覺得自己還有很多才華和能力。而在這種環境下是沒有機會好好發揮的。於是重作馮婦，毅然辭掉金飯碗的工作，成立了自己的顧問公司。＂左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平岡＂。老子下海去也。

我的工作常常要到外國出差，晚上又總是飯局酬酢。回到酒店，趕緊換上運動短褲往健身室走，戴上耳機在跑步機上來一個速度訓練，半小時下來就已經淋漓大汗，可惜總未能將晚飯時吃進的卡路裏減回去！看著自己日益發胖的身形和越來越俗氣的嘴臉，與當年滿懷理想抱負、孤高自賞的年少的我比較，雖未至於面目可憎，但已是俗不可耐。在名利場中打滾，得到的和失去的孰輕孰重，在你生命終結前，可能也找不到答案。

年紀越大，越發跑不動了。肌肉的力量減弱、關節疼痛、氣力不繼；跑步除了是為了保持健康，還變成了一種意志的鍛煉。跑步的速度慢慢的減下來，從快跑到慢跑，再到現在的急步疾行。每一個階段的轉變，總讓我想起廉頗老矣這句說話。

我的人生態度一直是積極上進，勇往向前的。在運動和體能上要再有突破談何容易，但也不能退步呀！雖然退休了，但人生還得繼續。要將餘生活得精彩豐盛，我必要將健康體格再度雄起。

每天起床先耍一遍易筋棒、十五分鐘伸展運動、仰臥起坐、掌上壓來個20下、最後是舉重的肌力訓練。兩年堅持下來，感覺平衡和氣力都有所進步。

我想在不遠未來的某一天，在晨曦中又或在夕陽下，你會看到一個風度翩翩、白髮飄飄的年青老頭在青蔥的綠茵場上矯健的腳步。

讓我的青春再跑起來吧！